Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1375 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 88,31g | Karb: 122,98g.
Makan Pagi: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Отборное, Томилинская Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Гороховая Каша. Makan Siang: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Золотая Подкова Окорочка Запечённые на Гриле. Makan Malam: Курага, Лента Яблоко, Магнит Слива. Camilan/Lainnya: GEON Excellent Whey Кокос, Мясновъ Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|