Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1446 kkal
|
Lemak: 50,65g | Prot: 138,53g | Karb: 106,31g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Хлебное Древо Хлеб Пшеничный, Магнит Фарш Домашний Магнит. Makan Siang: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Prodgreen Вареники с Творогом, Рестория Шеф Борщ с Курицей. Makan Malam: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Аревик Овощи Запечённые, Запеченная или Жареная Пикша. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Своя Линия Икра Кабачковая , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _yana_13_v
|