Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1052 kkal
|
Lemak: 40,48g | Prot: 117,04g | Karb: 55,89g.
Makan Pagi: SPAR Котлета Домашняя, Zuegg Клубника с Земляникой, Наша Корова Творог Обезжиренный, Протеиновая варёнка. Makan Siang: ВкусВилл Макрурус Стейк. Makan Malam: Индилайт Филе Бедра Индейки, Зимовье Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Верданди
|