Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1229 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 104,04g | Karb: 83,56g.
Makan Pagi: Филеево Ветчина Венская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пестравка Сыр Голландский, Дубки Балыковая, Mlekovita Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: Лента Квашеная Капуста, Лазанья на Фило с Соевым Мясом и Тофу. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Винегрет без Масла, Подлещик Жареный. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Симиренко , Schogetten Caramel Brownie, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ашан Гранат. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|