Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
2210 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 180,21g | Karb: 235,54g.
Makan Pagi: Малышам Сок Осветленный Яблоко, Шебекинские Вермишелька Легкая, Красная Цена Сливки 10%, Красная Цена Молоко 2,5%, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Siang: Назад в Детство Баранки Сахарные с Маком, Томатная Паста, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Морковь. Makan Malam: Белые Росы Сметана 15%, Картофель, Сельдь Соленая, Соевый Соус. Camilan/Lainnya: Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|