Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
2362 kkal
|
Lemak: 108,68g | Prot: 127,05g | Karb: 208,75g.
Makan Pagi: Bionova Инулин , Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Курцево Сыр Бри 40-60%, Магнит Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Фруктовый Рай Чернослив, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Клетчатка из Яблока. Makan Siang: Салат Айсберг, Помидоры, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Лук, Приосколье Сердце Куриное, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Makan Malam: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Творог (Обезжиренный), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Приготовленная Квашеная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Surprise🎉❤️
|