Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1587 kkal
|
Lemak: 72,70g | Prot: 47,13g | Karb: 191,30g.
Makan Pagi: Ватрушка с Творогом, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Агуша Молоко 3,2%, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Мандарины, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Окей Груша Конференс, Вкусвилл Яблоко Анис Бархатный. Makan Malam: Черкизово Колбаса, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Пицца Домашняя, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Окей Груша Конференс, Ашан Яблоко, Mixbar Ядро Ореха Грецкого . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|