Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
2405 kkal
|
Lemak: 118,66g | Prot: 104,43g | Karb: 234,09g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Ашан Салат из Помидоров, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Салат Овощной со Сметаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Маслом, Макароны Жареные. Makan Malam: Капучино, Картофель Фри, Сбарро Пицца Маргарита. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|