Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1269 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 110,65g | Karb: 134,06g.
Makan Pagi: Faretti Меренги Классик, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Naturino Леденец, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Мегамарт Авокадо, Яйцо, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Makan Siang: Faretti Меренги Классик, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Delphi Лютеница, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Makan Malam: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Мясная Лавка Карбонад Пикантный, Молочная Станция Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|