Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1264 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 53,02g | Karb: 176,97g.
Makan Pagi: Вареники с Картошкой, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Приготовленная Тыква, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Snickers Сникерс, Дед Семён Семечки Отборные, Lucky Days Попкорн с Солью. Makan Malam: Приготовленная Тыква, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
|
2808 kkal
|
Latihan:
ходьба - 4 jam dan 54 menit, Istirahat - 11 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinpix400
|