Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1962 kkal
|
Lemak: 103,64g | Prot: 79,49g | Karb: 181,62g.
Makan Pagi: Bounty Bounty , Колос Корж Молочный, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Бекон, Яичница. Makan Siang: Ежики, Капуста Жареная. Makan Malam: Кефир 2,5%, Ежики, Капуста Жареная. Camilan/Lainnya: Пирожное, Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96321
|