Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1119 kkal
|
Lemak: 27,65g | Prot: 68,59g | Karb: 146,08g.
Makan Pagi: Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farinha Branca, Quero Feijão Carioca . Camilan/Lainnya: Doce de Leite. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @foconoshape
|