Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1310 kkal
|
Lemak: 60,62g | Prot: 75,62g | Karb: 117,64g.
Makan Pagi: Столовая Сбербанка Вареники с Картофелем и Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%, Шадринск Молоко 7,1%, Варенье, Столовая Сбербанка Каша Пшенная Молочная. Makan Siang: Шадринск Молоко 7,1%, Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Саянский Бройлер Бедро с Кожей, Гречка. Makan Malam: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Яйцо Куриное, Шадринск Молоко 7,1%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_zav
|