Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
2125 kkal
|
Lemak: 118,06g | Prot: 83,38g | Karb: 233,70g.
Makan Pagi: 全麥土司, 核桃, 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, 蜂蜜, zespri 綠奇異果, 里仁 黑芝麻粉. Makan Siang: 白飯, 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. Makan Malam: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|