Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
2093 kkal
|
Lemak: 103,01g | Prot: 139,42g | Karb: 146,82g.
Makan Pagi: Просто Семечки Обжаренные, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кленовый Сироп. Makan Siang: Оливковое Масло, Помидоры, Киноа (Вареный), Перловка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Котлета Домашняя, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Реми Бедро Куриное Жареное, Орехи Кешью, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Патрик Паб
|