Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1302 kkal
|
Lemak: 48,49g | Prot: 111,47g | Karb: 93,81g.
Makan Pagi: Энержи Драйн Эффект, NL International Арахисовая Крем Паста , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), NL International Коллаген, Энержи Драйн Эффект. Makan Malam: NL International Super Fruit Drink Малина, Блины, NL International Up2u Шоколад. Camilan/Lainnya: Energy Diet Smart Coffee, Energy Life Батончик Пралине с Грецким Орехом, Бананы. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irish.lynx
|