Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2014
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2014:
|
1767 kkal
|
Lemak: 117,67g | Prot: 136,14g | Karb: 32,20g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Cremosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Café. Makan Siang: Pepino (Descascado), Alface, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Makan Malam: Yoki Pé de Moleque, Lacta Lancy (22g), Aurora Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado. Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Requeijão do Norte, Arcor Bala Butter Toffes. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manulucky
|