Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
2178 kkal
|
Lemak: 59,59g | Prot: 151,14g | Karb: 256,30g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Bonvida Кунжут Семена, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Alpro Almond Barista, Геркулес Геркулес Монастырский, Лента Авокадо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Makan Siang: Индилайт Филе Бедра, Кабачок, Лента Рис Длиннозерный Пропаренный. Makan Malam: Мистраль Булгур, Лента Авокадо, Bonvida Кунжут Семена, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|