Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
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68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
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2013 kkal
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Lemak: 56,76g | Prot: 145,01g | Karb: 228,13g.
Makan Siang: Activia Natur, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Schnitzer Black Quinoa Schnitten, Castello Esrom, Edeka Avocado Hass. Makan Malam: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Rispentomaten, Edeka Romanasalat, DM Bio Kichererbsennudeln. Camilan/Lainnya: Protein-Kuchen, Multinorm Magnesium, Das Gesunde Plus Zink + C, Kräutertee, Sanotact Bierhefe Tabletten, Kaki, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. lagi...
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Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
toll, Du kannst schon in Gramm zählen bis zum "Ziel"
07 Nov 22 oleh anggota: Rockabilly_Hilbi
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Ich habe mein Ziel am Unterrand meines Haltebereichs eingestellt damit ich nicht übermütig werde 😆
07 Nov 22 oleh anggota: Kimbo Jones
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Sejarah Berat Badan Kimbo Jones
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