Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
2291 kkal
|
Lemak: 123,52g | Prot: 177,88g | Karb: 123,74g.
Makan Pagi: SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Голубика, Фейхоа. Makan Siang: Фабрика Имени Крупской Конфеты Адмиралтейские, Хурма, SPAR Сыр Гранд 45%, Окей Виноград Черный , Голубика, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Руккола, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Фейхоа. Makan Malam: Полет Печенье Овсяное, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Руккола, 5 Морей Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Вкусно и Точка Двойной Гранд, Вкусно и Точка Креветки. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexeySURF
|