Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
2180 kkal
|
Lemak: 95,14g | Prot: 102,58g | Karb: 202,78g.
Makan Pagi: Tafe Пахлава Baklava, Домик в деревне Молоко 2,5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Пятерочка Груша Желтая. Makan Siang: Пекинская Капуста, Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре, Олейна Подсолнечное Масло, Просто Здорово Семена Льна Коричневые , Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Красная Цена Горошек Зелёный. Makan Malam: Real Caps Омега-3 Концентрат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Грейпфрут Красный, Седьмой континент Хурма, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Camilan/Lainnya: Мерси Конфеты, Магнит Лимон, Ашан Печенье Овсяное с Арахисом , Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое», Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Бон Пари Леденцы . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маргарита Тенча
|