Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
808 kkal
|
Lemak: 26,33g | Prot: 51,46g | Karb: 84,37g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Whey Protein Chocolate, Pão Branco Torrado. Makan Siang: Ovo de Codorna, Almôndegas com Molho (Mistura), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Purê de Batata. Makan Malam: Almôndegas com Molho (Mistura), Bolinho de Arroz. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan palomapegorin
|