Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1633 kkal
|
Lemak: 67,92g | Prot: 57,76g | Karb: 195,03g.
Makan Pagi: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Makan Siang: Keurig Hot Chocolate, Great Value Marshmallows, Potato, Chicken Breast, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing. Makan Malam: Red Table Wine , President's Choice Monterey Jack Cheese with Jalapeño Peppers, White Bread , Becel Margarine, Red Kidney Beans (Canned) , Chicken Broth (Home Recipe), Macaroni. Camilan/Lainnya: Selection Medium Salsa, Tostitos Multigrain Rounds, Virginia Peanuts , Apples . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DomOlive
|