Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
790 kkal
|
Lemak: 26,36g | Prot: 24,24g | Karb: 110,77g.
Makan Siang: Aldi Naturjoghurt, K-Classic Sonnenblumenkerne , Heidelbeeren, Himbeeren, Pflaumen, Kaki, Natumi Hafer Glutenfrei, DM Leinsamen Geschrotet , Ener Bio Haferkleie , Knusperone Zarte Haferflocken. lagi...
|
|
2062 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monien
|