Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1727 kkal
|
Lemak: 47,62g | Prot: 89,34g | Karb: 239,55g.
Makan Pagi: Мёд, Чай, Fruity Yummy Протеин Конопляный, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Galleti Хлебцы Кукурузные, Ферма Сыр Моцарелла, Гречневый Суп. Makan Malam: Венигрет с Фасолью , Galleti Хлебцы Кукурузные, Морковь, Яготинский Масло 82,5%, Картофельное Пюре, Рыба на Пару. Camilan/Lainnya: Рисовая Каша с Тыквой, Ферма Кефир 1%, Киевхлеб Булочка Малятко , Чай Зеленый с Медом, Чай, Киевхлеб Булочка Малятко , Молоко Від Фермера Капучино , АТБ Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|