Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
2279 kkal
|
Lemak: 103,01g | Prot: 125,74g | Karb: 210,35g.
Makan Pagi: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Коломенское Батон, Село Зеленое Сыр с Козьим Молоком , Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Приготовленная Тыква, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Домик в деревне Молоко 3,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Мука, Яичный Белок, Яйцо, Творог 5%, Лента Авокадо, Куриный Бульон. Setelah Makan Siang: Мёд, Орехи Кешью, Изюм, Каша Пшенная на Молоке. Makan Malam: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Setelah Makan Malam: Магнит Банан, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|