Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1619 kkal
|
Lemak: 106,20g | Prot: 53,13g | Karb: 117,98g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом. Makan Siang: SPAR Салат Мясной с Фасолью, Капуста Тушеная, Шницель Куриный. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Smart Cafe Грецкий Орех, Благода Творог со Сметаной . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Malek_88_
|