Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
2549 kkal
|
Lemak: 97,12g | Prot: 194,99g | Karb: 218,41g.
Makan Pagi: Русская Нива Муравейник Медовый, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макси Грудка Куриная Гриль, Макси Хлеб Финский Зерновой. Makan Siang: Русская Нива Муравейник Медовый, Буханка Бельгийские Вафли, Творог (Обезжиренный), Махеевъ Кетчуп Томатный, Макси Грудка Куриная Гриль, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Гренки Домашние, Сметана 15%, Тайм Суп с Курицей. Makan Malam: Макси Булочка с Сырным Кремом и Корицей, Гренки Домашние, Макси Грудка Куриная Гриль, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|