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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2548 kcal
Gewicht = 67,6 kg
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67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
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2172 kkal
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Lemak: 33,28g | Prot: 83,47g | Karb: 257,07g.
Makan Pagi: Nixe Sardinen in Tomatensauce, Grafschafter Pfundsschnitten Roggenmischbrot, Metzgerfrisch Traditions-Fleischpflanzerl. Makan Siang: Natur Lieblinge Pfannengemüse Fitness, Vitasia Wok-Nudeln. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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