Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1668 kkal
|
Lemak: 71,72g | Prot: 86,54g | Karb: 168,64g.
Makan Pagi: Ca' Bianca Crackers Integrali, Gioie di Frutta Marmellata di Albicocche, Vivo Meglio Avena Drink, Aldi Panino Tartaruga, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Makan Siang: Piselli Cotti, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia. Makan Malam: Castagne Arrosto, Coscetta di Pollo, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Verza Stufata con Salsiccia. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALE722020
|