Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1729 kkal
|
Lemak: 75,42g | Prot: 93,35g | Karb: 172,70g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Грецкие Орехи, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Makan Siang: Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом и Маслом, King Манго Сушёное без Сахара, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Джаганнат Тыква Печёная , Азбука Вкуса Куриная Бризоль От Бренд-Шефа. Makan Malam: Семга Слабосоленая, Олейна Масло Растительное , Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Малиновое Варенье, Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Big Tree Farms Кокосовый Сахар. Camilan/Lainnya: Яблоко, Фейхоа, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, ВкусВилл Ряженка 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|