Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1472 kkal
|
Lemak: 61,16g | Prot: 121,64g | Karb: 113,63g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Идея Миндаль, Сармич Пармезан, Елизавета Хлеб Вафельный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Идея Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Гуляш из Говядины, Алтайская Сказка Чечевица. Makan Malam: Клубника, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овсяные Отруби, Творог (Обезжиренный), Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaMiGo
|