Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1475 kkal
|
Lemak: 56,58g | Prot: 126,39g | Karb: 118,55g.
Makan Pagi: Auchan Soja em Nacos, Danone Cottage Cheese Light, Виноград, Овсяная Каша на Молоке, Valley Spire Mature Cheddar. Makan Siang: Помидоры Черри, Капуста, Орех Пекан, Barilla Spaghetti , Bom Petisco Sardinhas em Tomate. Camilan/Lainnya: Vigor Leite, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wangxue19
|