Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1122 kkal
|
Lemak: 56,59g | Prot: 34,83g | Karb: 116,13g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Окей Сыр Гауда Фасованный, Кофе с Молоком и Сахаром, Libendorf Сыр Творожный Сливочный. Makan Siang: Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Гармония Сметана 20%, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Яблоки (без Кожи), Кофе с Молоком и Сахаром, То, Что Надо! Паста Шоколадно-Ореховая, Зерница Хлебцы Мультизерновые. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduhins
|