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wieder wieder einen Schritt weiter
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83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
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1747 kkal
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Lemak: 55,20g | Prot: 78,31g | Karb: 223,97g.
Makan Pagi: Malzers Malzers 1901, REWE Beste Wahl Veganer Aufschnitt Typ Salami, REWE Delikatess Lachsschinken, Edeka Mibell Butterkäse, Malzers Malzers Kruste, Koffeinfreier Kaffee. Makan Siang: Rügenwalder Mühle Mühlenfrikadellen Geflügel, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Koffeinfreier Kaffee. Makan Malam: Heidegrund Zwiebelmettwurst, Brotland Weizenmischbrot, Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Cola. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan darkrebell72
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