Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1271 kkal
|
Lemak: 60,60g | Prot: 120,18g | Karb: 52,82g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Nutberry Смесь Салатная, Магнит Тунец Натуральный. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Окраина Сосиски с Индейкой. Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Магнит Тунец Натуральный, Магнит Шампиньоны, Яйцо. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Био-Кефир 1%, 1 WIN Whey Protein, Веселый Молочник Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|