Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1597 kkal
|
Lemak: 80,52g | Prot: 104,15g | Karb: 95,57g.
Makan Pagi: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Вареные. Makan Malam: Запеченная или Жаренная Рыба, Домик в деревне Сливки 10%. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Qwikler. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|