Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1727 kkal
|
Lemak: 55,02g | Prot: 121,33g | Karb: 186,43g.
Makan Pagi: Хлебец, Икра Красная, Вареное Яйцо, Хумус. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Гречка. Makan Malam: Пельмени, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис. Camilan/Lainnya: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shabunia27
|