Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1716 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 141,41g | Karb: 189,28g.
Makan Pagi: Мёд, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Говяжий Фарш, Перловка Отварная. Makan Siang: Дед Хо Фреш-Ролл с Креветками , Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Якитория Стеклянная Лапша с Морепродуктами на Воке. Camilan/Lainnya: Банан, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Просто Молоко Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|