Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
2196 kkal
|
Lemak: 28,95g | Prot: 192,63g | Karb: 281,32g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, Ja! Würfelzucker. Makan Siang: REWE Bäcker Brötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Makan Malam: Weiss Herzen Sterne Brezeln, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft, Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko. Camilan/Lainnya: Mio Mio Cola. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|