Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1604 kkal
|
Lemak: 44,69g | Prot: 113,36g | Karb: 185,44g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Лента Хлеб Пшеничный Формовой , Варвара Краса Сыр Сметанковый, Магнит Фарш Домашний Магнит. Makan Siang: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Makan Malam: Магнит Банан, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 15%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Лента Хлеб Пшеничный Формовой . Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _yana_13_v
|