Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1624 kkal
|
Lemak: 59,96g | Prot: 85,61g | Karb: 189,21g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Колбаса Варёная Докторская, Помидоры, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Лама Хлеб Белый на Сыворотке. Makan Siang: Активиа Йогурт Вишня, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Makan Malam: Эскимос Мороженое Сливочное в Вафельном Стаканчике, Суп-Пюре Овощной (Сливки 20%). Camilan/Lainnya: Яблоко, Choridos Джерки из Говядины, Шурпа (Моя, из Говядины). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|