Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1136 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 70,89g | Karb: 122,36g.
Makan Pagi: Магнит Яйцо Варёное , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Коломенское Батон Нарезной, Картошка Вареная, Курица Вареная, Капуста Тушеная, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|