Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1276 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 80,23g | Karb: 119,58g.
Makan Pagi: Орешки со Сгущенкой, Щедрые Хлебцы Бородинские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Makan Siang: Тушеные Овощи, Петелинка Куриная Грудка Филе, Редис. Makan Malam: Багет, Русское Море Икра Минтая, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Икра. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|