Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
935 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 82,74g | Karb: 66,21g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Американо, Курага, Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Болгарский Перец, Prisma Томат Розовый, Петрушка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красный Лук. Makan Malam: Минтай. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shmiver
|