Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1958 kkal
|
Lemak: 92,14g | Prot: 171,15g | Karb: 107,40g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Prostar 100% Raw Whey, Pilos Jogurt Proviact 0.9%. Makan Siang: Delhaize Maxi Zelene Masline Green Olives, Tabasco Sriracha, Lidl Kania Ajvar Ljuti Hot, Premia Sremski Sir, Egg, Lurpak Maslac Danish Butter, Tesco Cherry Tomatoes, Domace Svezi Sir 10%, Yuhor Mini Delikates Pecenica, Maggi Würze. Makan Malam: Indomie Noodles Chicken Flavour Nudle Piletina, Lidl Pilos Kisela Pavlaka 12%, Domace Svezi Sir 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wombat cakani
|