Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
2235 kkal
|
Lemak: 84,31g | Prot: 194,00g | Karb: 134,17g.
Makan Pagi: Сало, Latvijas Maiznieks Melnā Rudzu Formas Maize, Cofimar Tuna in Brine, Baltais Biezpiens 0,5%. Makan Siang: Красные Помидоры, Baltais Biezpiens 0,5%, Marno Titara Delikatess. Makan Malam: Alesto Fruit Snack Blackberry, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Банан, Baltais Rjaženka, Pastešu Fabrika Vistas Gaļa Želejā. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alb_design
|