|
начинаю считать сегодня. пока без подгона под конкретный калораж. исключительный подсчет съеденного
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
3038 kkal
|
Lemak: 220,95g | Prot: 195,07g | Karb: 33,30g.
Makan Pagi: Холодец Домашний, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сыр Сулугуни, Петмол Сливки 33%. Makan Siang: Грецкие Орехи, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Холодец Домашний, Кето Хлеб. Makan Malam: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Слобода Майонез, Свинина, Кето Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Домницкая
|