Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2014
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2014:
|
1148 kkal
|
Lemak: 14,39g | Prot: 157,86g | Karb: 104,37g.
Makan Pagi: Pfanni Kartoffel Püree, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ja! Magerquark, Tomaten, Apfel. lagi...
|
|
2073 kkal
|
Latihan:
Tidur - 23 jam dan 30 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|