Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
2032 kkal
|
Lemak: 67,53g | Prot: 64,65g | Karb: 293,18g.
Makan Pagi: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Коломенское Батон Нарезной, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Makan Siang: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Банан, ВкусВилл Гребешок с Корицей. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maru777
|